托福（TOEFL）考试作为评估非英语母语者英语能力的标准化测试，对于计划前往英语国家留学或工作的考生来说至关重要。为了确保考试顺利进行并取得理想成绩，考生在考试开始前需要注意一系列细节。以下是新航道的石家庄托福培训小编分享的一些关键方面的准备建议：

一、确认考试信息与安排

考试时间与地点：提前确认考试的具体日期、时间和考场地点，确保没有误解或混淆。

准考证与证件：确保已下载并打印好准考证，同时准备好有效的身份证明（如护照、身份证），考试当天需携带两者入场。

考场规则：熟悉并遵守考场规则，包括携带物品的限制（如手机、电子设备等需存放在指定区域）、考试流程等。

二、考前身体与心理调整

充足睡眠：考试前一天晚上充足的睡眠，有助于保持良好的精神状态和注意力集中度。

健康饮食：考试当天选择清淡、易消化的食物，避免过于油腻或刺激的食物影响身体状态。

心态调整：保持积极、自信的心态，相信自己的准备是充分的，避免因过度紧张而影响发挥。

三、考试工具与材料准备

笔与草稿纸：虽然托福考试大部分为机考，但部分考场可能会提供笔和草稿纸用于听力或写作部分的笔记。考生也可以自备一支舒适的笔备用。

饮用水：部分考场允许携带无标签的透明水杯和饮用水，考生可根据个人需要准备。

耳机检查：对于机考，考生需在考试开始前检查耳机是否工作正常，音量和音质是否满意。

四、技术设备检查

电脑与软件：确保用于机考的电脑系统兼容托福考试软件，提前安装并测试相关插件和驱动程序。

网络连接：确保考试期间网络连接稳定，避免因网络问题导致考试中断或延迟。

电源与备份：准备好电源适配器和备用电池，以防设备电量不足影响考试。

五、考前模拟与复习

模拟考试：在考试前进行全真模拟考试，熟悉考试流程和题型，评估自己的水平和时间管理能力。

错题回顾：针对模拟考试中的错题进行回顾和总结，找出自己的薄弱环节并加强练习。

词汇与语法：继续巩固词汇量和语法知识，特别是学术词汇和复杂句型的理解和运用。

六、到达考场与签到

提前到达：建议考生提前至少30分钟到达考场，完成签到、寄存物品等流程，避免迟到。

安静等待：在考场外保持安静，避免与他人交谈或讨论考试内容，以免影响自己和他人的心态。

总之，新航道石家庄学校认为托福考试开始前的准备工作涉及多个方面，从确认考试信息到身体心理调整，再到技术设备和复习材料的准备，都需要考生认真对待。只有做好充分的准备，才能在考试中发挥出自己的较佳水平。