提高雅思阅读理解能力需要多方面的努力和训练，以下是一些建议：

1. 扩充词汇量：雅思阅读考试涉及的词汇量比较大，因此扩充词汇量是提高阅读理解能力的基础。可以通过背单词、阅读英文文章、听力练习等方式来积累词汇。
2. 精读训练：选择一些雅思阅读材料进行精读训练。在练习时，需要先通读一遍文章，然后做题，再重新读文章，直到理解为止。如果实在不行，可以查看文本，理解句子的意思，再继续练习。
3. 泛读训练：通过大量的阅读来提高阅读速度和理解能力。可以选择一些英文文章进行泛读训练，注意掌握阅读技巧，如略读、扫读等。
4. 掌握阅读技巧：在雅思阅读考试中，掌握一些阅读技巧可以帮助提高得分。例如，注意文章开头和结尾，因为它们通常包含重要信息和提示；注意转折词和因果关系词，因为它们可以帮助判断说话人的意图和态度；注意重复出现的词汇和短语，因为它们可能是重要的信息点。
5. 多做模拟题：通过多做模拟题来熟悉雅思阅读考试的题型和难度，同时提高自己的解题技巧和速度。
6. 注意时间管理：在雅思阅读考试中，时间管理非常重要。考生需要在有限的时间内完成大量的阅读。因此，考生需要在答题前合理安排时间，并在考试中保持专注和细心。

       总之，提高雅思阅读理解能力需要长期的坚持和多方面的努力。通过扩充词汇量、精读训练、泛读训练、掌握阅读技巧、多做模拟题以及注意时间管理等方法可以帮助提高阅读理解能力。